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Présentation

  • : Mon régime Dukan
  • : Après m'être laissé aller ces 8 dernières années et d'être passée maitre dans l'art de l'effet yoyo, j'ai décidé de faire un VRAI régime pour chasser définitivement mes kilos en trop. Moi qui suis une vraie gourmande, après des heures de recherche passées sur internet, j'ai opté pour la méthode DUKAN que j'ai modifié pour l'adapter à ma vie. J'ai décidé de créer ce blog dans le but de me motiver et pourquoi pas d'en motiver d'autres.
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Début du régime : 14 septembre 2009
Age : 27 ans
Taille : 161 cm
Poids de départ : 69.6 kg
Poids souhaité : 57 kg 

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11 novembre 2009 3 11 /11 /novembre /2009 16:06
Je ne reviendrai pas sur les raison de cet écart je pense en avoir suffisamment parlé.

J'ai donc mangé hier soir :
- en entrée : salade + tomates cerises + viande de canard
- plat : brochette de saint jacques + foie gras poelé + champignons
- dessert : tarte aux pommes

Je suis préparée à recevoir d'autres commentaires suite à cet écart alors faites vous plaisir :)

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commentaires

Chantal 11/11/2009 20:02


Bonjour
Je passe régulièrement sur votre blog et là je ne peux m'empêcher de vous laisser un message de soutien, le régime vous le faites pour vous et à votre rythme peu importe les écarts, le principal
c'est de redresser ensuite sa conduite ce que vous faites et de plus votre perte de poids prouve que votre conduite n'est pas à juger avec autant de sévérité comme certains ont pu le faire. Courage
à vous et vivez votre régime pour vous uniquement.
Je repasserai vous visiter. Amicalement


Lucievi 11/11/2009 21:19


Bonsoir Chantal et merci beaucoup pour votre message et votre soutien. Cela me fait énormément plaisir et j'en avais besoin.

A très vite sur mon blog alors !