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Présentation

  • : Mon régime Dukan
  • : Après m'être laissé aller ces 8 dernières années et d'être passée maitre dans l'art de l'effet yoyo, j'ai décidé de faire un VRAI régime pour chasser définitivement mes kilos en trop. Moi qui suis une vraie gourmande, après des heures de recherche passées sur internet, j'ai opté pour la méthode DUKAN que j'ai modifié pour l'adapter à ma vie. J'ai décidé de créer ce blog dans le but de me motiver et pourquoi pas d'en motiver d'autres.
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Début du régime : 14 septembre 2009
Age : 27 ans
Taille : 161 cm
Poids de départ : 69.6 kg
Poids souhaité : 57 kg 

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4 décembre 2009 5 04 /12 /décembre /2009 11:31
Bon ça ne va pas du tout, je fais vraiment preuve de mauvaise volonté... Mes derniers kilos vont etre durs à perdre mais je ne peux m'en prendre qu'à moi même. Effectivement, j'ai retrouvé une jolie silhouette mais ce n'est pas une raison!!!

Hier soir nous sommes allés au restaurant avec toute ma famille et je n'ai pas vraiment manger ce qu'il faut :
Entrée : salade de chèvre chaud.
Plat : faux filet avec salade et haricots verts
Dessert : pas pris, mais j'ai pris quelques cuillères du dessert de mon mari : crumble poire chocolat

Ahlala, vraiment pas bien!!! Surtout que ce soir c'est resto avec des amis et c'est l'écart de la semaine que j'avais prévu donc bon je ferais en sorte de limiter la casse et les jours d'après ça sera plusieurs journées PP. ça devient une grosse habitude ces derniers temps lol

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commentaires

Chris 06/12/2009 04:30


Ravie de voir qu'il y a d'autre Dukaniennes sur cette plateforme. Je reviendrais te lire plus en détail demain matin.


Lucievi 06/12/2009 17:46


Bonjour Chris,
bienvenue à toi alors! Bon je ne suis pas un exemple à suivre parce que je fais beaucoup d'écarts... Bon courage dans ton régime en tous cas. Tu en es ou?


loé 05/12/2009 22:59


mais non!!!! elle va y arriver!!! moi je le sais!


morphie 05/12/2009 20:30


en effet ta motivation est plus que discutable...tu arrives presque au bout ce n'est pas le moment de craquer meme si à la lecture de ton blog on peut lire que les ecarts( et pas des moindres) sont
monnaie courante.(20 en 75 jours c'est enorme)


Lucievi 06/12/2009 17:48


Oui effectivement j'ai fait beaucoup d'écarts alors que c'est complètement à bannir lorsqu'on fait ce régime mais j'ai fait le choix de l'adapter un peu pour arriver à le faire sur la durée. Bon je
vais me reprendre le week end prochain il n'y aura pas d'écart!


Mummy 04/12/2009 15:04


Allez, on s'accroche : tu es dans la toute dernière ligne droite, veinarde !
Grosses bises d'encouragement.


loé 04/12/2009 13:38


à mon avis la compensation par des jours pp n'est pas vraiment ce qu'il faut, parce qu'en qlq sorte tu te diras tjs que tu peux te rattraper comme ça.C'est mon avis! bisous