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Présentation

  • : Mon régime Dukan
  • : Après m'être laissé aller ces 8 dernières années et d'être passée maitre dans l'art de l'effet yoyo, j'ai décidé de faire un VRAI régime pour chasser définitivement mes kilos en trop. Moi qui suis une vraie gourmande, après des heures de recherche passées sur internet, j'ai opté pour la méthode DUKAN que j'ai modifié pour l'adapter à ma vie. J'ai décidé de créer ce blog dans le but de me motiver et pourquoi pas d'en motiver d'autres.
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Texte Libre

Début du régime : 14 septembre 2009
Age : 27 ans
Taille : 161 cm
Poids de départ : 69.6 kg
Poids souhaité : 57 kg 

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6 décembre 2009 7 06 /12 /décembre /2009 17:51

Ce soir c'est diner dans l'un de mes resto favoris. Un restaurant où on paye 38 euros tout compris c'est à dire apéritif , entrée, plat, dessert et café. Je me suis donc bien fait plaisir :

- coca 0 en apéritif

- entrée : foie gras

- plat : magret de canard avec de la purée

- millefeuille au caramel et beurre salé

- thé noir

Bon là, je ne fais pas du tout ce qu'il faut et d'ailleurs ça se voit, je ne perds plus vraiment de poids. Après ce TRES gros écart, je me dois de retourner dans le droit chemin. La semaine prochaine, je ne prévois pas de sortie, parce que mon problème c'est que je manque de volonté. Je préfère donc rester chez moi pour être sure que je ne vais pas craquer. Allez, je me remotive!!!

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