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Présentation

  • : Mon régime Dukan
  • : Après m'être laissé aller ces 8 dernières années et d'être passée maitre dans l'art de l'effet yoyo, j'ai décidé de faire un VRAI régime pour chasser définitivement mes kilos en trop. Moi qui suis une vraie gourmande, après des heures de recherche passées sur internet, j'ai opté pour la méthode DUKAN que j'ai modifié pour l'adapter à ma vie. J'ai décidé de créer ce blog dans le but de me motiver et pourquoi pas d'en motiver d'autres.
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Texte Libre

Début du régime : 14 septembre 2009
Age : 27 ans
Taille : 161 cm
Poids de départ : 69.6 kg
Poids souhaité : 57 kg 

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18 décembre 2009 5 18 /12 /décembre /2009 12:05
Déjeuner clientèle hier midi dans un bon restaurant à Paris. Je me suis fait plaisir et c'était vraiment très bon. Voilà ce que j'ai donc mangé :
- Terrine de Beaufort et artichaud gratiné
- Pièce de pot au feu avec pomme de terre écrasé aux herbes
- gateau choco beurre crême glacée caramel

Bon ce matin 59kilos tout rond sur la balance. Après mon écart de la veille c'est normal. L'objectif d'ici janvier est de ne pas repasser la barre des 60kg. Si je peux rester en dessous des 59 kg c'est encore mieux mais la liste des repas de fetes est longue!!!

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commentaires

Chris 19/12/2009 03:00


Hummmmmmmmmmmm! Que ça a l'air délicieux! Vivement la fin de ce fichu régime quand je lis ça.....Bon, ton artichaut m'inspire mais sans le gratiné et avec la vinaigrette parafine....enfin, le tien
m'inspire plus mais il faudra que je me contente du non gratiné
Bisous