Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Présentation

  • : Mon régime Dukan
  • : Après m'être laissé aller ces 8 dernières années et d'être passée maitre dans l'art de l'effet yoyo, j'ai décidé de faire un VRAI régime pour chasser définitivement mes kilos en trop. Moi qui suis une vraie gourmande, après des heures de recherche passées sur internet, j'ai opté pour la méthode DUKAN que j'ai modifié pour l'adapter à ma vie. J'ai décidé de créer ce blog dans le but de me motiver et pourquoi pas d'en motiver d'autres.
  • Contact

Texte Libre

Début du régime : 14 septembre 2009
Age : 27 ans
Taille : 161 cm
Poids de départ : 69.6 kg
Poids souhaité : 57 kg 

Recherche

Liens

15 octobre 2009 4 15 /10 /octobre /2009 15:19
Mercredi 14 octobre 2009 :

Poids :
63.3 kg
 
Petit déjeuner : 2 sveltesse aromatisés
 
Déjeuner : 2 soupe miso
                 + sashimis
                 + 4 brochettes poulet
 
Diner : poulet sans peau
           + fromage bridelight
           + coca 0

Partager cet article

Repost 0

commentaires

Mummy 15/10/2009 16:39


Ca descend, ça descend... C'est bien, ça doit être encourageant !
Est-ce que ça te (vous)dérangerait si je te (vous) posais des questions par mp sur ce régime ?


Lucievi 15/10/2009 16:53


Effectivement, dans ce régime, c'est la baisse de poids qui maintient ma motivation.

ça me ferait très plaisir de pouvoir t'aider à démarrer ton régime. (on peut se tutoyer c'est plus sympa)

N'hésite pas à m'envoyer des questions par mp. je me ferais un plaisir d'y répondre.

à très vite alors!