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Présentation

  • : Mon régime Dukan
  • : Après m'être laissé aller ces 8 dernières années et d'être passée maitre dans l'art de l'effet yoyo, j'ai décidé de faire un VRAI régime pour chasser définitivement mes kilos en trop. Moi qui suis une vraie gourmande, après des heures de recherche passées sur internet, j'ai opté pour la méthode DUKAN que j'ai modifié pour l'adapter à ma vie. J'ai décidé de créer ce blog dans le but de me motiver et pourquoi pas d'en motiver d'autres.
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Texte Libre

Début du régime : 14 septembre 2009
Age : 27 ans
Taille : 161 cm
Poids de départ : 69.6 kg
Poids souhaité : 57 kg 

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23 septembre 2009 3 23 /09 /septembre /2009 10:36

En vérité, il ne s'agit pas vraiment d'un écart mais plutot d'une erreur : au cours de mon 3ème jour de phase d'attaque, j'ai mangé 2 steak 20% MG parce que mon mari c'était trompé de boite. Les conséquences n'ont pas l'air d'avoir été dramatique puisqu'au bout de mes 5 jours de phase d'attaque, j'ai perdu 3 kg.

Là j'en suis à mon 5ème jour de phase de croisière et j'espère ne pas faire d'écart avant un moment. En revanche, ce week end ça risque d'etre très dur puisque samedi soir je fete les 30 ans de ma belle soeur et dimanche le bapteme de mon petit cousin. Comme ce n'est pas moi qui cuisine, pas évident de manger ce qu'il faut...

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