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Présentation

  • : Mon régime Dukan
  • : Après m'être laissé aller ces 8 dernières années et d'être passée maitre dans l'art de l'effet yoyo, j'ai décidé de faire un VRAI régime pour chasser définitivement mes kilos en trop. Moi qui suis une vraie gourmande, après des heures de recherche passées sur internet, j'ai opté pour la méthode DUKAN que j'ai modifié pour l'adapter à ma vie. J'ai décidé de créer ce blog dans le but de me motiver et pourquoi pas d'en motiver d'autres.
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Texte Libre

Début du régime : 14 septembre 2009
Age : 27 ans
Taille : 161 cm
Poids de départ : 69.6 kg
Poids souhaité : 57 kg 

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30 septembre 2009 3 30 /09 /septembre /2009 09:24
Bon alors voilà, encore une erreur de parcours.

Hier, j'en avais marre de manger du jambon de dinde ou du saumon fumé avec des carré frais alors j'ai décidé d'aller m'acheter un plat. J'ai pris une cuisse de poulet avec des légumes sauf que dans les légumes il y avait des pommes de terre, pas beaucoup mais quand meme... et puis le tout était à l sauce pesto ce qui n'est pas du tout autorisé!!!

Mais bon je ne pense pas que cela soit si dramatique. On verra bien et puis meme si je prends un peu plus de temps à perdre ces maudits kilos, au moins je n'aurai pas le sentiment de frustration.

Ce matin je me suis pesée et je pèse 65.6kg. J'ai donc repris 400g ce qui en soit n'est pas si grave pour quelques pommes de terre et de la sauce pesto surtout que dimanche j'avais également fauté avec du riz et du poulet au curry coco.

Je n'ai pas l'intention de refaire d'écart cette semaine. C'était juste pour me rendre compte des conséquences de mes erreurs.

Objectif d'ici la fin de semaine : arriver en dessous des 65kg!!!!

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