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Présentation

  • : Mon régime Dukan
  • : Après m'être laissé aller ces 8 dernières années et d'être passée maitre dans l'art de l'effet yoyo, j'ai décidé de faire un VRAI régime pour chasser définitivement mes kilos en trop. Moi qui suis une vraie gourmande, après des heures de recherche passées sur internet, j'ai opté pour la méthode DUKAN que j'ai modifié pour l'adapter à ma vie. J'ai décidé de créer ce blog dans le but de me motiver et pourquoi pas d'en motiver d'autres.
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Début du régime : 14 septembre 2009
Age : 27 ans
Taille : 161 cm
Poids de départ : 69.6 kg
Poids souhaité : 57 kg 

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1 octobre 2009 4 01 /10 /octobre /2009 10:33
Alors là, depuis dimanche je ne fais que des écarts!!! Pas des gros mais ça reste des écarts...

Hier midi j'ai mangé 2 cuisses de poulet avec la peau et c'est vraiment très gras. Pour me donner bonne conscience sur l'une des cuisses je n'en ai mangé que la moitié lol

Alors hier soir, j'ai feté l'anniversaire d'une amie au restaurant. J'ai réussi à négocier un japonais pour limiter la casse. J'ai donc pris un menu sashimi + brochettes c'est à dire avec soupe et salade alors que c'était un jour PP et non PL

donc voilà... une TRES mauvaise Journée de régime surtout en PP !!!!

Pour rectifier le tir j'ai décidé de faire PP aujourd'hui et demain. On verra ce que ça donnera sur la balance. Je n'ai pas voulu me peser ce matin. J'appréhende le verdict demain matin. Mais je vais me ressaisir et meme si cette semaine mon régime a été un peu compromis et ma perte ralentie, ce n'est que pour mieux repartir la semaine prochaine!!!!

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