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Présentation

  • : Mon régime Dukan
  • : Après m'être laissé aller ces 8 dernières années et d'être passée maitre dans l'art de l'effet yoyo, j'ai décidé de faire un VRAI régime pour chasser définitivement mes kilos en trop. Moi qui suis une vraie gourmande, après des heures de recherche passées sur internet, j'ai opté pour la méthode DUKAN que j'ai modifié pour l'adapter à ma vie. J'ai décidé de créer ce blog dans le but de me motiver et pourquoi pas d'en motiver d'autres.
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Texte Libre

Début du régime : 14 septembre 2009
Age : 27 ans
Taille : 161 cm
Poids de départ : 69.6 kg
Poids souhaité : 57 kg 

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8 novembre 2009 7 08 /11 /novembre /2009 15:42
Samedi 07 novembre 2009 :

Poids : 61.5 kg +300g après une journée PP. Le moral n'est pas au beau fixe :(

Petit déjeuner : + 1 sveltesse 0%
  
Déjeuner : 1 steak 15%MG
                 + 1 steak 20%MG
                 + fromage bridelight
                 + 1 coca 0
 
Diner : Encore un écart...

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commentaires

Mummy 09/11/2009 09:08


300 grs... C'est rien !
Tu es super raisonnable depuis quasi le début de ton régime et tu as bien le droit de d'octroyer une petite pause régimesque au moins pour l'anniversaire de ton mari ! Le principal c'est de se
remettre sur les rails tout de suite après et je te fais confiance : c'est comme cela que tu vas faire...
2 journées PP et ces quelques grammes repris seront bientôt qu'un mauvais souvenir.