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Présentation

  • : Mon régime Dukan
  • : Après m'être laissé aller ces 8 dernières années et d'être passée maitre dans l'art de l'effet yoyo, j'ai décidé de faire un VRAI régime pour chasser définitivement mes kilos en trop. Moi qui suis une vraie gourmande, après des heures de recherche passées sur internet, j'ai opté pour la méthode DUKAN que j'ai modifié pour l'adapter à ma vie. J'ai décidé de créer ce blog dans le but de me motiver et pourquoi pas d'en motiver d'autres.
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Texte Libre

Début du régime : 14 septembre 2009
Age : 27 ans
Taille : 161 cm
Poids de départ : 69.6 kg
Poids souhaité : 57 kg 

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3 décembre 2009 4 03 /12 /décembre /2009 09:39
Mercredi 02 décembre 2009 :

Poids : 58.7kg enfin je descends en dessous des 59kg!!!!!!

Petit déjeuner : 2 sveltesse 0% 
 
 
Déjeuner : 2 cuisses de poulet sans peau
                + 1 coca 0
                + 2 fromage blancs 0%

Diner : + 2 cuisses de poulet sans peau
           + coca 0
           + fromage bridelight
           + 1 sveltesse caramel

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commentaires

Mummy 04/12/2009 15:01


Yeah ! Félicitations... Et vive ta future conso !!!


bastide 04/12/2009 07:05


tu as presque atteint ton but bravo!
attention à la stabilisation.
bisous


Lucievi 04/12/2009 11:25


Bonjour et merci pour ton commentaire! Bon les derniers kilos vont etre durs à perdre je crois mais je ne lache pas et à la stabilisation je ferai ce qu'il faut pour maintenir ma belle silhouette
retrouvée.
Bisous