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Présentation

  • : Mon régime Dukan
  • : Après m'être laissé aller ces 8 dernières années et d'être passée maitre dans l'art de l'effet yoyo, j'ai décidé de faire un VRAI régime pour chasser définitivement mes kilos en trop. Moi qui suis une vraie gourmande, après des heures de recherche passées sur internet, j'ai opté pour la méthode DUKAN que j'ai modifié pour l'adapter à ma vie. J'ai décidé de créer ce blog dans le but de me motiver et pourquoi pas d'en motiver d'autres.
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Début du régime : 14 septembre 2009
Age : 27 ans
Taille : 161 cm
Poids de départ : 69.6 kg
Poids souhaité : 57 kg 

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11 décembre 2009 5 11 /12 /décembre /2009 10:14
Jeudi 10 Décembre 2009 :

Poids : 59.5kg!!!!!!!!!!!!!!!! Alors là, 1ère fois qu'une telle chose m'arrive!!!! Bon sur d'autres sites, j'ai lu que ça arrivait mais c'est vrai que quand ça nous tombe dessus ça fait un choc parce que là c +1.3kg quand meme!!!! Bon je ne m'alarme pas, je vais avoir mes regles ce week end alors c'est surement l'explication puisque je n'ai pas fait d'écarts ces derniers jours. En tous cas je crois que le chiffre 57 sur la balance c'est pas pour tout de suite mais je m'accroche!

Petit déjeuner : 1 actimel 0%
                         + 1 sveltesse 0%
 
 
Déjeuner : 2 tranches de jambon dégraissé decouenné
                + 2 fromages à tartiner bridelight
                + 1 coca 0
                + 2 fromages blancs 0%

Diner : + 2 steak 15%MG
           + coca 0
           + fromage bridelight
           + 1 sveltesse caramel

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commentaires

Chris 12/12/2009 00:49


Coucou!
Pas de panique! l'autre jour sur le forum Dukan, une femme a eu le même problème et aujourd'hui en allant lire les posts, j'ai pu voir que le 1.5 kg était reparti comme il était venu....oui, les
règles et plein d'autres phénomènes influent sur notre poids.
Bonne nuit. Bisous.


Lucievi 13/12/2009 12:45


Bonjour Chris,
merci pour tes nombreux commentaires!!! c'est très gentil!!!


vivi 11/12/2009 23:17


bonsoir,
je viens de découvrir votre site, et j'ai pris le temps de le lire.
je n'ai qu'une seule chose à dire : félicitation.
quelle performance, vous pouvez être trés fière de vous.
pas de panique pour les derniers kilos, je suis persuadé qu'ils vont partir, armez vous de patience, vous y arriverez. vous avez deja fait un si beau parcours.

je viens moi aussi de démarrer un régime dukan et j'espère avoir d'aussi bon résultat que vous.

Pour les ecarts, ce n'est pas grave, lorsque l'on repart sur la bonne voie, je sais que je vais en faire aussi, mon anniv en decembre et les fetes de fin d'année.

je vous souhaite bon courage et repasserez tres vite vous faire un petit coucou.


Lucievi 13/12/2009 13:01


Bonsoir,

Merci beaucoup pour votre passage sur mon blog et d'avoir pris le temps de le lire.
Je ne suis pas encore au bout et malheureusement, avec la période des fetes, je pense que ça ne sera pas avant mi janvier mais ce n'est pas grave, j'y arriverais!
Bon courage pour votre régime et bonnes fetes de fin d'année!