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Présentation

  • : Mon régime Dukan
  • : Après m'être laissé aller ces 8 dernières années et d'être passée maitre dans l'art de l'effet yoyo, j'ai décidé de faire un VRAI régime pour chasser définitivement mes kilos en trop. Moi qui suis une vraie gourmande, après des heures de recherche passées sur internet, j'ai opté pour la méthode DUKAN que j'ai modifié pour l'adapter à ma vie. J'ai décidé de créer ce blog dans le but de me motiver et pourquoi pas d'en motiver d'autres.
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Texte Libre

Début du régime : 14 septembre 2009
Age : 27 ans
Taille : 161 cm
Poids de départ : 69.6 kg
Poids souhaité : 57 kg 

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24 octobre 2009 6 24 /10 /octobre /2009 09:59

Hier déjeuner d'affaires avec ma société. Le menu était imposé du coup je ne pouvais pas choisir un menu light. J'ai donc décidé de ne pas culpabiliser et de profiter de chaque bouchée! Voilà ce que j'ai mangé :

Raviole de Royan à la crème de crustacés
+ Feuilleté de saumon aux champignons et épinards, sauce beurre blanc
+ 1 morceau de pain
+ Tiramisu au chocolat

Je me suis régalée!!!!! Alors évidemment, ce n'est pas bon du tout pour le régime mais le principal c'est de reprendre le régime avec toujours autant de motivation.

 

Le soir pour compenser j'ai préféré faire PP.

 

Ce matin le résultat sur la balance n'était pas dramatique +300g mais je vais mettre quelques jours avant de revoir une perte de poids je pense.

 

Pas grave allez je suis motivée!!!

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