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Présentation

  • : Mon régime Dukan
  • : Après m'être laissé aller ces 8 dernières années et d'être passée maitre dans l'art de l'effet yoyo, j'ai décidé de faire un VRAI régime pour chasser définitivement mes kilos en trop. Moi qui suis une vraie gourmande, après des heures de recherche passées sur internet, j'ai opté pour la méthode DUKAN que j'ai modifié pour l'adapter à ma vie. J'ai décidé de créer ce blog dans le but de me motiver et pourquoi pas d'en motiver d'autres.
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Texte Libre

Début du régime : 14 septembre 2009
Age : 27 ans
Taille : 161 cm
Poids de départ : 69.6 kg
Poids souhaité : 57 kg 

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10 octobre 2009 6 10 /10 /octobre /2009 23:20
Ingrédients pour 3 crêpes :
1 oeuf
1 Cs maizena
10 cl de lait écrémé
Quelques gouttes d'arome vanille


Préparation :
Mélanger le tout
Graisser une poele avec sopalin avec un peu d'huile
Faire une crèpe trés fine
Saupoudre d'aspartam et déguster

 


Mon avis :
La pate est trop liquide. Il est très difficle de retourner la crêpe sans la casser (voire même la broyer). On sent trop le gout de l'oeuf. Très déçue par le résultat. Mais je pense qu'il est possible de l'améliorer.




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