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Présentation

  • : Mon régime Dukan
  • : Après m'être laissé aller ces 8 dernières années et d'être passée maitre dans l'art de l'effet yoyo, j'ai décidé de faire un VRAI régime pour chasser définitivement mes kilos en trop. Moi qui suis une vraie gourmande, après des heures de recherche passées sur internet, j'ai opté pour la méthode DUKAN que j'ai modifié pour l'adapter à ma vie. J'ai décidé de créer ce blog dans le but de me motiver et pourquoi pas d'en motiver d'autres.
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Texte Libre

Début du régime : 14 septembre 2009
Age : 27 ans
Taille : 161 cm
Poids de départ : 69.6 kg
Poids souhaité : 57 kg 

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18 janvier 2010 1 18 /01 /janvier /2010 10:49
Dimanche 17 Janvier :

Poids : 59,5 kg

Petit déjeuner/Déjeuner : café au lait avec tartines beurrées et confiture


Diner : 2 croques monsieur
           + 1 pomme
           + 2 clémentines
           + coca 0

Ce matin la balance a indiqué 59,2kg. Bon je ne compte pas me laisser aller alors jusqu'à jeudi soir, je vais etre raisonnable. (jeudi soir je pars pour un week end au ski où le régime ne sera pas tenu)

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commentaires

Chris 18/01/2010 21:16


Croque-monsieur, tartines.....humm! Humm! J'ai parlé trop vite l'autre jour. lol! Mais quoi qu'il en soit, moi si je me laisse aller un peu, je n'arrive plus à faire marche arrière, donc je suis
toujours admirative devant tes revirements.
Bonne soirée et gros bisous