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Présentation

  • : Mon régime Dukan
  • : Après m'être laissé aller ces 8 dernières années et d'être passée maitre dans l'art de l'effet yoyo, j'ai décidé de faire un VRAI régime pour chasser définitivement mes kilos en trop. Moi qui suis une vraie gourmande, après des heures de recherche passées sur internet, j'ai opté pour la méthode DUKAN que j'ai modifié pour l'adapter à ma vie. J'ai décidé de créer ce blog dans le but de me motiver et pourquoi pas d'en motiver d'autres.
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Texte Libre

Début du régime : 14 septembre 2009
Age : 27 ans
Taille : 161 cm
Poids de départ : 69.6 kg
Poids souhaité : 57 kg 

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2 février 2010 2 02 /02 /février /2010 11:51
Lundi 01 Février :

Poids : 60.9kg (pas étonnant après tous mes excès du week end et mon mcdo de la veille)

Petit déjeuner : 1 sveltesses 0%
                         + 1 actimel 0%

Déjeuner : 2 tranches de jambon dégraissé decouenné
                 + coca 0
                 + 1 sveltesse coco

Diner : 2 steak haché
           + camembert bridelight
           + coca 0
           + 1 sveltesse caramel

Ce matin 60,1 sur la balance ! Il faut que je resdecende en dessous des 60kg avant mon départ à New York. Normalement, il n'y aura pas de soucis.  

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commentaires

Chris 02/02/2010 22:47


Tu fais le régime dans quel sens au juste ? Lol! Bon, tu te reprendras après NY, mais si tu dévalises les magasins, ça va certainement te motiver à reprendre le régime à fond. Gros bisous.


Lucievi 03/02/2010 11:22


Après New York, c'est sur, je ferais ce qu'il faut :)
Bisous