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Présentation

  • : Mon régime Dukan
  • : Après m'être laissé aller ces 8 dernières années et d'être passée maitre dans l'art de l'effet yoyo, j'ai décidé de faire un VRAI régime pour chasser définitivement mes kilos en trop. Moi qui suis une vraie gourmande, après des heures de recherche passées sur internet, j'ai opté pour la méthode DUKAN que j'ai modifié pour l'adapter à ma vie. J'ai décidé de créer ce blog dans le but de me motiver et pourquoi pas d'en motiver d'autres.
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Texte Libre

Début du régime : 14 septembre 2009
Age : 27 ans
Taille : 161 cm
Poids de départ : 69.6 kg
Poids souhaité : 57 kg 

 

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12 janvier 2010 2 12 /01 /janvier /2010 11:49

Lundi 11 Janvier (PP)

Lundi 11 Janvier :

Poids : 59,6 kg

Petit déjeuner : 2 sveltesses 0%
Déjeuner : 2 tranches de jambon degraissé decouenné
                 + coca 0   
                 + 2 fromages blancs 0%
               
Diner : 2 steak haché
            + coca 0
            + camembert bridelight
            + sveltesse caramel
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Published by Lucievi - dans Début d'année 2010
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commentaires

C
Chris
13/01/2010 02:23
<br /> Coucou!<br /> J'ai lu la réponse que tu m'as faite, mais je te dis, ton blog il est à toi et tu écris ce que tu as envie et tu attires les gens à qui ça plaît.....J'ai toujours de la peine à comprendre pourquoi<br /> des gens s'attardent sur un blog où rien ne correspond à leur façon de voir. De toute façon le résultat est là, tu as bien perdu et tu touches au but, alors......<br /> Gros bisous et une bonne journée pour demain<br /> <br /> <br />
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