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Présentation

  • : Mon régime Dukan
  • : Après m'être laissé aller ces 8 dernières années et d'être passée maitre dans l'art de l'effet yoyo, j'ai décidé de faire un VRAI régime pour chasser définitivement mes kilos en trop. Moi qui suis une vraie gourmande, après des heures de recherche passées sur internet, j'ai opté pour la méthode DUKAN que j'ai modifié pour l'adapter à ma vie. J'ai décidé de créer ce blog dans le but de me motiver et pourquoi pas d'en motiver d'autres.
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Texte Libre

Début du régime : 14 septembre 2009
Age : 27 ans
Taille : 161 cm
Poids de départ : 69.6 kg
Poids souhaité : 57 kg 

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6 janvier 2010 3 06 /01 /janvier /2010 09:20
Mardi 05 Janvier 2010 :

Poids : 60 kg

Petit déjeuner : 2 sveltesses 0%

Déjeuner : 1 cuisse de poulet
                 + salade verte
                 + coca 0       
               
Diner : 
2 oeufs durs
           + Escalope de dinde
           + haricots verts
           + coca 0

Hier soir on a feté l'anniversaire de ma belle maman alors j'ai déjà fait un écart en mangeant une part de galette qui a fait office de gateau. Bon la galette c'est la période et je sais que c'est ma 1ère mais surement pas ma dernière part lol. Ce matin 60,2 kg sur la balance.

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commentaires

Chris 06/01/2010 23:52


Ah mais comme tu es drôle! Chaque fois que je te lis, je m'amuse....tu repars toujours hyper bien et raisonnable et tout et tout à coup, boum, un petit écart. Je trouve génial comme tu gère car
moi, perso, j'ai la hantise de craquer et de ne plus pouvoir me reprendre et tout foirer.
Gros bisous


Lucievi 07/01/2010 10:45


Ouais je sais c'est pas très sérieux. Le plus important c'est de rester motivée et de continuer à perdre!
Bisous