Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Présentation

  • : Mon régime Dukan
  • : Après m'être laissé aller ces 8 dernières années et d'être passée maitre dans l'art de l'effet yoyo, j'ai décidé de faire un VRAI régime pour chasser définitivement mes kilos en trop. Moi qui suis une vraie gourmande, après des heures de recherche passées sur internet, j'ai opté pour la méthode DUKAN que j'ai modifié pour l'adapter à ma vie. J'ai décidé de créer ce blog dans le but de me motiver et pourquoi pas d'en motiver d'autres.
  • Contact

Texte Libre

Début du régime : 14 septembre 2009
Age : 27 ans
Taille : 161 cm
Poids de départ : 69.6 kg
Poids souhaité : 57 kg 

Recherche

Liens

20 janvier 2010 3 20 /01 /janvier /2010 10:00
Mardi 19 Janvier :

Poids : 59,2 kg

Petit déjeuner : 2 sveltesses 0%

Déjeuner : soupe miso
                 + coca 0
                 + 12 sashimis
                 + 4 brochettes de boulettes de poulet

Bon à 16h, des clients nous ont offert une part de galette et je n'ai pas su resister...

Diner : 2 steak haché
           + coca 0
           + 2 clémentines

Depuis que je suis revenue de vacances je n'arrete pas de faire des entorses : fruits, galette, tartine, dessert etc...
Certains vont se dire mais ce n'est meme plus un regime alors qu'elle arrete !!! Mais c'est aussi ça un régime, des pauses, des moments de faiblesse, des baisses de motivation.
J'ai cru à mon retour de vacances que la reprise du régime serait chose simple mais en fait pas du tout!!!

Pourtant, c'est dommage, il ne me reste pas grand chose pour arriver à mon objectif. Le fait que tout le monde me dise  que je suis très bien (et que je le pense aussi un peu) et que je n'ai pas besoin de perdre davantage joue un grand role!

Bon je ne desespère pas, je sais que je vais me remotiver mais quand???

Partager cet article

Repost 0

commentaires