Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Présentation

  • : Mon régime Dukan
  • : Après m'être laissé aller ces 8 dernières années et d'être passée maitre dans l'art de l'effet yoyo, j'ai décidé de faire un VRAI régime pour chasser définitivement mes kilos en trop. Moi qui suis une vraie gourmande, après des heures de recherche passées sur internet, j'ai opté pour la méthode DUKAN que j'ai modifié pour l'adapter à ma vie. J'ai décidé de créer ce blog dans le but de me motiver et pourquoi pas d'en motiver d'autres.
  • Contact

Texte Libre

Début du régime : 14 septembre 2009
Age : 27 ans
Taille : 161 cm
Poids de départ : 69.6 kg
Poids souhaité : 57 kg 

Recherche

Liens

26 décembre 2009 6 26 /12 /décembre /2009 09:16
Mercredi 23 Décembre 2009 :

Poids : 58.5kg

Petit déjeuner : 1 actimel 0%
                        + 1 sveltesse 0%
 
 
Déjeuner : repas de fin d'année de mon département dans un très bon restaurant
entrée : escargots
plat : magret de canard avec purée
dessert : profiteroles
                      
Diner : étant donné mon déjeuner, le soir je n'avais vraiment pas fin du coup je n'ai mangé que 2 yaourts

Partager cet article

Repost 0

commentaires