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Présentation

  • : Mon régime Dukan
  • : Après m'être laissé aller ces 8 dernières années et d'être passée maitre dans l'art de l'effet yoyo, j'ai décidé de faire un VRAI régime pour chasser définitivement mes kilos en trop. Moi qui suis une vraie gourmande, après des heures de recherche passées sur internet, j'ai opté pour la méthode DUKAN que j'ai modifié pour l'adapter à ma vie. J'ai décidé de créer ce blog dans le but de me motiver et pourquoi pas d'en motiver d'autres.
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Début du régime : 14 septembre 2009
Age : 27 ans
Taille : 161 cm
Poids de départ : 69.6 kg
Poids souhaité : 57 kg 

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21 décembre 2009 1 21 /12 /décembre /2009 09:28
Bonjour à tous ceux qui lisent mon blog.

En moyenne j'ai 10 visites par jour alors merci à vous de passer me lire.

J'ai commencé mon régime le 14 septembre à 69,6kg avec pour objectif d'arriver à 57 avant les fêtes. Etant aujourd'hui à quelques jours des fêtes et ayant déjà commencé à les fêter avant l'heure, en toute objectivité, je sais que je n'atteindrai pas mon but tout de suite. Bon en même temps ça fait déjà 10 jours que je le sais.

Je ne pensais pas faire de pause mais je me dois d'être réaliste. Ce week end a été riche en écart. J'ai fêté Noel avant l'heure avec mes cousins samedi et on a fait un super brunch! Hier, pareil avec ma famille et celle de mon mari. Et puis dimanche prochain on part aux canaries dans un club tout compris pour une semaine donc bon après réflexion, je pense que la meilleure solution c'est de limiter la casse en continuant de manger Dukan les repas où il n'y a pas de repas de famille, d'amis ou de fin d'année et de reprendre le régime comme il se doit le 4 janvier.
Je sais que cette période est difficile pour tout le monde et que nombreux seront les gens qui resteront raisonnables. Moi, je reconnais ma faiblesse alors j'espère que vous serez indulgents.
Je vais continuer à noter mes repas même si là pour le coup, ça ne sera pas vraiment Dukan c'est bien pour ça que j'ai créé exprès une rubrique "Pause de fin d'année".

Courage à vous tous et passez tous de très bonnes fêtes!!!

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commentaires

Mummy 22/12/2009 14:33


A toi aussi bonnes fêtes de fin d'année et profite bien de ta petite escapade au soleil.
(pour ma part, je tiens le coup jusqu'au 24 et après, bah tanpis, je profite de ma famille et des bons repas de fin d'année en leur compagnie ; comme toi, je reprendrai en janvier...)