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Présentation

  • : Mon régime Dukan
  • : Après m'être laissé aller ces 8 dernières années et d'être passée maitre dans l'art de l'effet yoyo, j'ai décidé de faire un VRAI régime pour chasser définitivement mes kilos en trop. Moi qui suis une vraie gourmande, après des heures de recherche passées sur internet, j'ai opté pour la méthode DUKAN que j'ai modifié pour l'adapter à ma vie. J'ai décidé de créer ce blog dans le but de me motiver et pourquoi pas d'en motiver d'autres.
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Texte Libre

Début du régime : 14 septembre 2009
Age : 27 ans
Taille : 161 cm
Poids de départ : 69.6 kg
Poids souhaité : 57 kg 

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17 février 2010 3 17 /02 /février /2010 14:21
Mardi 16 Février :

Poids : 59.9kg

Petit déjeuner : 1 sveltesses 0%
                         + 1 actimel 0%

Déjeuner : salade, tomate, poulet, champignon, 
                 + coca 0

Diner : 2 steak hachés
           + haricots verts
           + coca 0
           + 1 sveltesse creme brulée

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Published by Lucievi - dans Reprise du régime
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commentaires

Chris 17/02/2010 22:52


J'ai dû me tromper de blog.....c'est bien raisonnable par ici. Gros bisous.