15 novembre 2009
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09:12
Samedi 14 novembre 2009 :
Poids : 60.6 kg (+200g mais après mon écart de la veille c'est normal!)
Poids : 60.6 kg (+200g mais après mon écart de la veille c'est normal!)
Petit déjeuner : 1 sveltesse coco
+ 1 actimel 0%
Déjeuner : 1 faux filet
+ 1 oeuf au plat
+ 1 coca 0
Diner : pain dukan
+ 1 steak 15%MG
+ 1 tranche de jambon dégraissé découenné
+ 1 fromage bridelight à tartiner
+ fromage bridelight
+ 1 coca 0
+ 1 sveltesse pistache (vraiment très bon)
+ 1 oeuf au plat
+ 1 coca 0
Diner : pain dukan
+ 1 steak 15%MG
+ 1 tranche de jambon dégraissé découenné
+ 1 fromage bridelight à tartiner
+ fromage bridelight
+ 1 coca 0
+ 1 sveltesse pistache (vraiment très bon)