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Présentation

  • : Mon régime Dukan
  • : Après m'être laissé aller ces 8 dernières années et d'être passée maitre dans l'art de l'effet yoyo, j'ai décidé de faire un VRAI régime pour chasser définitivement mes kilos en trop. Moi qui suis une vraie gourmande, après des heures de recherche passées sur internet, j'ai opté pour la méthode DUKAN que j'ai modifié pour l'adapter à ma vie. J'ai décidé de créer ce blog dans le but de me motiver et pourquoi pas d'en motiver d'autres.
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Texte Libre

Début du régime : 14 septembre 2009
Age : 27 ans
Taille : 161 cm
Poids de départ : 69.6 kg
Poids souhaité : 57 kg 

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21 janvier 2010 4 21 /01 /janvier /2010 17:57
Jeudi 21 Janvier :

Poids : 59,6 kg

Petit déjeuner : 2 sveltesses 0%

Déjeuner : cuisse de poulet
                 + tomates et oeufs
                 + coca 0
                 + 2 clémentines

Diner : ça sera très certainement sandwich sur la route

D'ici une heure je pars en week end au ski. Je ne rentrerai que dimanche très tard donc vous n'aurez pas de mes nouvelles d'ici lundi. Il va certainement y avoir des raclette, tariflette et autres qui j'espère seront compensés par le ski. Verdict lundi matin...

Je pense que lundi il sera bien temps de me remettre au régime sérieusement !

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commentaires

Chris 21/01/2010 23:21


Alors j'espère que tu vas bien t'amuser. Perso, je vais monter samedi matin en montagne voir si j'y trouve le soleil mais pas envie d'une raclette....ce qui est relativement rare chez moi. A lundi.
Gros bisous