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Présentation

  • : Mon régime Dukan
  • : Après m'être laissé aller ces 8 dernières années et d'être passée maitre dans l'art de l'effet yoyo, j'ai décidé de faire un VRAI régime pour chasser définitivement mes kilos en trop. Moi qui suis une vraie gourmande, après des heures de recherche passées sur internet, j'ai opté pour la méthode DUKAN que j'ai modifié pour l'adapter à ma vie. J'ai décidé de créer ce blog dans le but de me motiver et pourquoi pas d'en motiver d'autres.
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Texte Libre

Début du régime : 14 septembre 2009
Age : 27 ans
Taille : 161 cm
Poids de départ : 69.6 kg
Poids souhaité : 57 kg 

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2 novembre 2009 1 02 /11 /novembre /2009 13:55
Dimanche 1er novembre 2009 :
 
Petit déjeuner : 2 yaourt aux fruits 0%
 
Déjeuner : pas eu le temps!

Diner : 2 steak 15%MG
           + 1 steak 20%MG
           + 1 coca 0
           + 1 sveltesse chocolat

Bon sur les conseils de ma nutritionniste perso, je ne vais faire que 2 jours PP (je sais tu préfèrerais que j'en fasse qu'un mais bon...)

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commentaires

Mummy 03/11/2009 10:41


Et le résultat sur Dame Balance ? Est-elle consciente des efforts que tu as fait depuis tes écarts du we ?