18 février 2010
4
18
/02
/février
/2010
16:11
Mercredi 17 Février :
Poids : 59.8kg
Petit déjeuner : 1 sveltesses 0%
+ 1 actimel 0%
Déjeuner : faux filet
+ ratatouille
+ coca 0
Diner : poisson
+ tomates
+ soupes de légumes
+ 1 yaourt 0%
Published by Lucievi
-
dans
Reprise du régime
17 février 2010
3
17
/02
/février
/2010
14:21
Mardi 16 Février :
Poids : 59.9kg
Petit déjeuner : 1 sveltesses 0%
+ 1 actimel 0%
Déjeuner : salade, tomate, poulet, champignon,
+ coca 0
Diner : 2 steak hachés
+ haricots verts
+ coca 0
+ 1 sveltesse creme brulée
Published by Lucievi
-
dans
Reprise du régime
16 février 2010
2
16
/02
/février
/2010
10:08
Lundi 15 Février :
Poids : 60.6kg
Petit déjeuner : 1 sveltesses 0%
+ 1 actimel 0%
Déjeuner : 2 tranches de jambon dégraissé decouenné
+ coca 0
+ 1 sveltesse caramel
Gouter : 2 galettes de riz complet. C'est normalement pas autorisé mais bon étant donné le nombre de calories par galette, je ne pense pas que cela me fera de mal
Diner : 1 faux filet
+ 1 oeuf au plat
+ coca 0
+ 1 sveltesse creme brulée
Ce matin, après 1 bonne journée PP, mon poids est redescendu à 59,9. Je suis très contente et ça me motive !
Published by Lucievi
-
dans
Reprise du régime
15 février 2010
1
15
/02
/février
/2010
15:34
Bonjours à tous !
Je suis revenue de New York la semaine dernière et je ne suis pas repassée sur mon blog parce que j'ai été malade quelques jours et qu'ensuite, le week end a été très chargé (Saint Valentin et Nouvel an asiatique). Du coup, je n,'avais pas repris le régime et il n'était donc pas nécessaire de venir vous parler de mes excès.
La bonne nouvelle c'est qu'à New York je n'ai pas repris de poids. Et c'était génial!!!!!!!!!!!! Je mettrais quelques photos ce soir. En revanche après mes excès du week end, mon poids a repassé la barre des 60kg. Ce matin, je pesais 60,6kg.
Bon, je reprends donc le régime officiellement aujourd'hui par contre, pour ceux qui ne m'ont pas suivi pendant mon régime, je préfère prévenir tout de suite qu'une semaine de régime sans écart chez moi ça n'existe pas... S'il y en a qui ne sont pas d'accord avec ça, tanpis. C'est mon régime et je le fais comme il me plait. D'ailleurs, j'ai réussi à perdre plus de 10kg comme ça donc ça prouve bien que les écarts n'empechent pas de perdre du poids.
Objectif : 57kg!!!!
Published by Lucievi
-
dans
Reprise du régime
3 février 2010
3
03
/02
/février
/2010
11:22
Mardi 02 Février :
Poids : 60.1kg
Petit déjeuner : 1 sveltesses 0%
+ 1 actimel 0%
Déjeuner : escalope
+ légumes poelés
+ 1 coca 0
Diner : 2 tomates farcies
+ camembert bridelight
+ coca 0
Published by Lucievi
-
dans
Début d'année 2010
2 février 2010
2
02
/02
/février
/2010
11:51
Lundi 01 Février :
Poids : 60.9kg (pas étonnant après tous mes excès du week end et mon mcdo de la veille)
Petit déjeuner : 1 sveltesses 0%
+ 1 actimel 0%
Déjeuner : 2 tranches de jambon dégraissé decouenné
+ coca 0
+ 1 sveltesse coco
Diner : 2 steak haché
+ camembert bridelight
+ coca 0
+ 1 sveltesse caramel
Ce matin 60,1 sur la balance ! Il faut que je resdecende en dessous des 60kg avant mon départ à New York. Normalement, il n'y aura pas de soucis.
Published by Lucievi
-
dans
Début d'année 2010
1 février 2010
1
01
/02
/février
/2010
12:03
Dimanche 31 Janvier :
Poids : 60.3kg
Déjeuner : soupe de nouilles vietnamienne
+ raisins
Diner : menu mc deluxe au mcdo
Popur rappel : retour au régime demain jusqu'à mercredi soir
Published by Lucievi
-
dans
Début d'année 2010
31 janvier 2010
7
31
/01
/janvier
/2010
17:44
Samedi 30 Janvier :
Poids : 60.3kg
Petit déjeuner/déjeuner : jus d'orange
+ tartines avec beurre et confiture
+ café au lait
Diner : buffet à volonté dans un restaurant chinois
Petit bilan : Je ne suis plus du tout le régime depuis les fetes. J'ai refait quelques journées PP et PL mais elles se comptent sur les doigts de la main. Aujourd'hui non plus, je n'ai pas fait ce qu'il faut. Demain jusqu'à mercredi soir, je compte bien etre raisonnable pour éliminer les excès du week end en revanche, jeudi je pars pour un week end à New York avec mes amies alors je ne tiens pas à me restreindre. Je précise que ne pas me restreindre ne signifie pas me goinfrer :)
Par contre dès mon retour de New York Mardi prochain, je suis bien décidée à ENFIN faire ce qu'il faut pour atteindre mon objectif et je le ferai c'est certain puisque j'ai décidé de bientot arreter la pilule alors j'aimerai arriver à mon objectif et me stabiliser un peu avant de tomber enceinte.
Published by Lucievi
-
dans
Début d'année 2010
31 janvier 2010
7
31
/01
/janvier
/2010
17:42
Vendredi 29 Janvier :
Poids : 59.6kg
Petit déjeuner : 2 sveltesses 0%
Déjeuner : soupe de legumes
+ cabillaud
+ poelee de legumes
Diner : raclette
+ 1 part de gateau à la framboise
Published by Lucievi
-
dans
Début d'année 2010
29 janvier 2010
5
29
/01
/janvier
/2010
15:42
Jeudi 28 Janvier :
Poids : 60,3kg (+400g après les patates et la galette d'hier, c'est normal!)
Petit déjeuner : 2 sveltesses 0%
Déjeuner : 2 tranches de jambon degraissé decouenné
+ coca 0
+ 1 sveltesse coco
Diner : 2 steak haché
+ camembert bridelight
+ coca 0
+ 1 sveltesse caramel
Ce matin, 59,6kg sur la balance. Les kilos pris le week end dernier seront bientot partis ou pas... puisque ce soir c'est soirée raclette pour l'anniversaire de 2 amis...
Published by Lucievi
-
dans
Début d'année 2010
